Vireystilan vaikutus arjessa feat. Hanna Markuksela - Olet Riittävä podcast #29

17.09.2021

Hanna Markuksela kertoo vireystilan säätelyn vaikutuksista hyvinvointiimme. Sekä ravitsemuksen merkityksestä.

Muita blogejamme

Perustietoa traumoista - Mitä traumat ovat?

28.07.2023

Trauma-sanaa on alun perin käytetty liittyen fyysisiin traumoihin, josta se on myöhemmin laajentunut koskemaan myös psyykkisiä traumoja. Nykyään sitä käytetään arkikielessä vähän liiankin arkisesti.

Mitä on viisausperinne feat. Sami Nuora - Olet Riittävä podcast #30

01.10.2021

Suomalaisten heimojen vanhimmat olivat tietäjiä, jotka tunsivat kaikki luonnonvoimat. Sami Nuora on perehtynyt tähän perinnetietoon ja jakaa käsityksiään siitä, missä moderni ihminen on mennyt harhaan ja mitä perilletiedolla on meille annettavaa.

Koska olit viimeksi kateellinen - Olet Riittävä podcast #47

29.04.2023

Tosi TV ja juoru kulttuuri on nykyään ruokkinut häpeilevää elämää jonka johdosta asiantuntijatkaan eivät uskalla kunnolla jakaa mielipiteitään vahvojen vasta sanojen pelossa. Kateus kertoo usein omista toiveista, mutta voi silti herättää häpeän tunteita.