Olet Riittävä Podcast #1 - Se ensimmäinen jakso

28.03.2019

Tästä se alkaa, Geneesin podcast #oletriittävä. Ajatuksia kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja hyväksymisestä.

Muita blogejamme

Osaatko pyytää apua? (Riikka Simonen) - Olet Riittävä podcast #8

18.10.2019

Meditaatioharjoitus

14.05.2019

Kehohäpeän juuret - Olet Riittävä podcast #57

08.12.2023

Ihmiset kokevat häpeää monenlaisista asioista. Kehohäpeä lähtee usein lapsuuden kokemukseista ja esim. koulukiusaamisesta. Häpeän kohteet eivät katso sen perään voiko asiaan vaikuttaa kuten paino tai pituus. Useimmiten taustalla on muiden ihmisten kommentit.