Kehon liikkeen voima traumojen hoidossa - Olet Riittävä podcast #12

22.02.2020

Ihmeliikkeen Inkeri Tiitinen kertoo liikkeen voimasta omassa paranemisprosessissaan ja työkaluna omien asiakkaiden elämäntapamuutoksessa.

Muita blogejamme

Plasebo ja uskomukset arjessa - Olet Riittävä podcast #33

03.12.2021

Herättääkö horoskoopin lukijat sinussa vahvoja tunteita? Pelottaako jooga? Tuntuuko koripalloilijan ajatus onnen shortseista todella tyhmältä? Tänään keskustelua uskomuksista ja kuinka niistä voi saada voimaa arkeen. Miksi siis tuomita toisten rutiineita jos he saavat siitä virtaa päivään aktiivisesti häiritsemättä muita?

Polyvagaalinen teoria psykoterapeutti kouluttajan selittämänä

18.03.2023

Polyvagaalinen teoria selittää hermoston ja kehon toimintaa sekä omaa käyttäytymistä elämän erilaisissa tilanteissa. Polyvagaalinen teoria antaa myös ymmärrystä siihen, miksi turvallisuuden tunteen löytäminen voi olla niin tärkeää hyvinvoinnille.

Löydä uusi omannäköinen suunta

12.08.2022

Tänään annamme ilmaisia maistiaisia Uusi alku-valmennuksemme anneista. Kuinka sietoikkuna vaikuttaa päivittäiseen tekemiseen? Elätkö arvojesi mukaista elämää? Mitä ovat ydinuskomukset? Etenetkö tavoitteellisesti kohti unelmiesi arkea?