Keho vaikuttaa mieleen ja mieli kehoon

01.02.2024

Keho ja mieli ovat aina yhteydessä. Autokaan ei kulje ilman sopivaa polttoainetta.

Muita blogejamme

Vireystilan vaikutus arjessa feat. Hanna Markuksela - Olet Riittävä podcast #29

17.09.2021

Hanna Markuksela kertoo vireystilan säätelyn vaikutuksista hyvinvointiimme. Sekä ravitsemuksen merkityksestä.

Miksi on vaikeaa päästä psykoterapiaan?

08.09.2023

Samalla kun Miikka menee pois mukavuusalueeltaan maalaamisen pariin, keskustellaan siitä miksi nykyisin on niin vaikeaa saada apua. Miksi terapeutteja ei ole tarpeeksi ja miksi heitä yleensä tarvittaisiin enemmän? Mikä muu voi auttaa?

Miksi huoltajat ja opettajat ovat sodassa keskenään - Olet Riittävä podcast #48

27.05.2023

Opettajien ja huoltajien välillä on ollut vastakkainasettelua jo vuosikymmeniä. Onko tilanne pahentunut vai tuoko media asiaa enemmän esille? Toisen näkökulmasta oppilaat ovat hirviöitä ja toiselle huoltajat ovat kohtuuttomia raivopäitä.